Tips for Skallethet hos Menn
Om du er blant den fjerdedelen av menn som begynner å miste hår når de kommer opp i trettiårene, kan utsiktene virke dystre. Heldigvis kan det hende at det ikke er så grusomt som du tror om du ender opp med hår i vasken hver morgen. Blant annet har forskere ved College of Manchester som skriver for PLOS Science, vist at en medisin som egentlig var tiltenkt behandling av osteoporose kan ende opp med å være en løsning mot hårtap. Mens vi venter på disse resultatene, og før du koster på deg hårtransplantasjoner kan du se på disse ti tingene du bør tenke på om du har begynt å miste hår. Hold deg til de undernevnte standardene, så kan det hende du klarer å holde de utemmede hårstråene på hodet ditt litt lengre.

Tegn på at du er i ferd med å bli skallet

Dette er ikke et så meningsløst spørsmål som det først virker. Å miste hår er ikke det samme som å være i ferd med å bli helt skallet. Hårtap hos menn er en arvelig tilstand mens skallethet kan forårsakes av mange ulike variabler. Om du for eksempel mister større tufter med hår på åpenbart vilkårlig vis kan det hende du har alopecia, en tilstand hvor individet (mann eller kvinne) mister hår i flekker fra kroppene sine. I ekstraordinære tilfeller kan dette påvirke alt hår på kroppen din.

Alopecia
Alopecia antas å være relatert til arv og immunforsvarsfunksjon (hvor kroppen feilaktig angriper seg selv). Dette er ikke det samme som typisk mannlig hårtap. Om avskallingen din skjer på en utviklende, spesiell og tilbakegående måte, for det meste fra toppen av hodet og pannen, er det mer sannsynlig at du har typisk mannlig hårtap. Uansett bør du huske på at de fleste menn til slutt blir skallet. Det er ikke noe å frykte eller være skamfull over.

Hvor raskt vil jeg miste håret mitt
Mannlig Mønsteravskalling begynner en gang i tjueårene, men det tar ofte 15-25 år før man er helt skallet. Dessverre er det også noen få menn som blir skallet på under 5 år. Det er vanskelig rent praktisk å vite hvor lang tid denne prosessen vil ta.

Hvorfor mister jeg håret mitt, og er det arvelig

Om du er i ferd med å bli skallet, mister du håret fordi kroppen din blir mer og mer sensitiv for mannlige kjønnshormoner, som kalles androgener. Omfanget hårtapet har på deg påvirkes av arv. Du kan også miste hår på grunn av sykdommer eller operasjoner, stress, endringer i hormonnivåer i kroppen og forurensning av hodebunnen. Uansett er ikke avskalling varig, som oftest.

Kan Hårtap være forårsaket av Entusiastisk Stress eller et Dårlig Sexliv

Noen tilfeller av mannlig mønsteravskalling er tilknyttet stress, men skallethet er oftest en arvelig tilstand som finnes hos mange menn. Om du derimot opplever at håret ditt faller ut i bunter eller ved eksentrisk aktivitet, kan det være en bivirkning av noe annet. Dette kan forårsakes av stress, men er nok ikke noe som utvikles på grunn av misfornøydhet med seksuell omgang. Det beste du kan gjøre er å snakke med legen din for å undersøke det videre.

Alopecia

Er det noe jeg kan gjøre for å motvirke at håret mitt faller ut

Det er vanlig at alle mister hår, og det er svært typisk at håret blir tynnere når man blir eldre. Uansett er mannlig mønsteravskalling en arvelig tilstand som ikke kan bremses fullstendig ned. «Footing Alopecia» er en tilstand som kan oppstå om håret dras eller belastes over tid. Du trenger ikke akkurat å dras bortover gulvet etter håret for å oppleve de negative effektene tilstanden har – om du for eksempel har stramme fletter i håret, spesielt cornrows eller stramme hestehaler kan du få Footing Alopecia. Derfor bør du prøve så godt du kan å ikke lugge eller dra for mye i håret ditt. Enkelte spesialister vil uansett kunne anbefale behandlinger og metoder så du kan beholde hårmanken din.

Hvordan kan jeg behandle det

Hårløshet er en vanlig prosess. Helt fra starten av bør du spørre deg selv om du virkelig trenger å ‘behandle’ det eller om du kan prøve å akseptere det istedenfor å prøve å gjemme bort de skallede flekkene eller prøve å gjenvinne håret fullstendig. Om du faktisk trenger behandling, finnes det to medisiner som kan hjelpe.

Minoxidil fuktighetskrem
Minoxidil fuktighetskremen (Regaine vanlig kvalitet eller Regaine ekstra kvalitet) påføres to ganger daglig i hodebunnen. Den er ikke tilgjengelig gjennom helsesystemet, men kan skaffes reseptfritt. Omtrent 60 prosent av pasientene som bruker den oppnår ulike grader nytteeffekt. Effekten begynner å avta når bruken avsluttes.

Finasteride
Finasteride (Propecia i Norge) er et medikament i tablettform som blokkerer effekten mannlige kjønnshormoner har (et anti-androgent middel). Propecia virker ved at det motvirker ytterligere avskalling og hjelper med utvikling av nytt hodebunnshår i rundt 80% av pasientene som fulgte et 3 måneder eller 6 månedersopplegg. Uansett avtar effekten når man slutter å ta medisinen. Kun tilgjengelig som kur eller gjennom behandling for spesifikke sykdomstilstander. Du kan også vurdere et korrigerende medisinsk inngrep, som er en bra metode å erstatte tapt hår på.
Mulige strategier er transplantasjoner, hodebunnsbehandlinger og andre medisinske inngrep – men disse er både kostbare og langvarige alternativer.

Minoxidil krem
Vanlige reaksjoner er plager i hud og hodebunn. I sjeldne tilfeller kan det oppstå endringer i hårstrukturen eller fargen. Synlige symptomer er sjeldne, men av og til kan denne løsningen føre til utslett, og et fåtall av pasientene kan oppleve nedsatt sexlyst, ereksjonsproblemer eller overfølsomhet i brystvorter.

For tidlig utløsning er et av de seksuelle problemene som er vanskeligst å definere hos menn ;

for å gjøre det enkelt snakker vi om for tidlig utløsning når en stabil og regelmessig vanskelighet med frivillig kontroll av sædutløsningen oppstår, altså at utløsningen forekommer etter svært lite stimulering og før individet selv ønsker det, og ofte før partneren har fått orgasme.

Det er vanskelig og ofte ubrukelig å definere hva som er «normalt» når det kommer til lengde i minutter fra penetrering eller stimulering til utløsninger, fordi dette varierer stort fra par til par; for flere elskere har nylige studier vist at det finnes par hvor menn holder ut i litt over et minutt (uten at dette ansees som et problem) hvor andre kan holde på i over 30 minutter, med mediantid på rundt 5-6 minutter. Bortsett fra ekstreme tilfeller hvor utløsning finner sted før penetreringen (for tidlig utløsning «ante-porta») eller et par sekunder etter, er det aller viktigste når det kommer til problemstillingen å definere om tidsbruk før utløsning utgjør en nedgang i kvaliteten eller tilfredsheten paret opplever under seksuell omgang.

En viss utløsningskjapphet er vanlig i de første forholdene unge menn er i, og dette problemet bruker å avta med erfaring
Andre ganger kan situasjonen holde seg stabil og vare i flere år eller hele livet, spesielt om problemet ikke tas opp og behjelpes av en androlog (i dette tilfellet defineres for tidlig utløsning med begrepet «livslangt»). Hos andre menn kan for tidlig utløsning dukke opp senere, etter mange år med normale og tilfredsstillende utløsningstider; i disse tilfellene (som kalles «sekundære» tidlige utløsninger) er årsaken til problemet ofte tap av selvsikkerhet på bevisst eller ubevisst nivå angående egen evne til å opprettholde ereksjonen gjennom hele samleieøkten. I sjeldnere tilfeller kan for tidlig utløsning forårsakes av anatomiske abnormiteter som forkortet frenulum på penis eller inflammatoriske tilstander i prostataen; i disse tilfellene er også angrologens rolle avgjørende, da riktig diagnostisering vil kunne løse problemet med enkel medisinsk behandling eller små inngrep.

Behandlingen av for tidlige sædutløsninger består som oftest av flere ulike strategier som kombineres avhengig av faktorer som er unike for hvert enkeltindivid.
For det første kan terapi, en støtteaktivitet som utføres i samarbeid med en spesialist, hjelpe pasienten med å utvikle potensialet som trengs for å få parforholdet tilbake på rett kjøl. Det er avgjørende å huske på at for tidlig utløsning er et problem både mannen og kvinnen har i forholdet, og det kan derfor være veldig nyttig om begge partnerne er involvert i den terapeutiske prosessen.

Ofte blir paret opplært i “atferdsterapi”, som består av en rekke progressive øvelser som skal utføres for å forbedre kontrollen på utløsningen
I de vanskeligste tilfellene kan det også være nyttig å bruke psykoseksuell støtte, og det er viktig at andrologen vet hvordan de samarbeider med andre profesjonelle som involveres i løsningen av problemet.

Før i tiden var det vanlig å bruke “desensitiverende” kremer og kondomer med bedøvende ingredienser som reduserer intensiteten og følsomheten på penis
Hovedproblemet med slike løsninger er at det er vanskelig å vite hva som er riktig dosering av bedøvende midler for hver enkelt, og ofte kan forlengelsen av tid før utløsning også følge med tap av nytelse eller til og med problemer med å opprettholde ereksjon.

Til for et par år siden fantes det ingen “egne” tablettmedisiner mot for tidlig utløsning
Medikamenter laget for andre problemer ble brukt, som kunne føre til økende lengde før sædutløsning om de ble tatt over lengre tid, men førte også med seg noen irriterende bivirkninger. I dag derimot, finnes det et eget medikamenter som kan tas når det trengs før samleie uten at man trenger å bruke det kontinuerlig; dette medikamentet er bevist å være en trygg og effektiv løsning i før-kliniske utprøvninger og etter erfaringene det første året med storforbruk medførte, spesielt for mer alvorlige tilfeller av for tidlig utløsning. Hovedproblemet med medikamentbehandling er at effekten er begrenset til et par timer etter inntak av tabletten, som betyr at det ikke kan løse problemstillingen fullstendig.

For å konkludere finnes det ingen enkeltløsning som fungerer for alle pasienter:
For å “helbrede” tilstanden er det virkelig nødvendig å ta i bruk kombinerte løsninger i en strategi som er skreddersydd for hver enkelt pasient. Det er derfor avgjørende å bli fulgt opp av en erfaren androlog for å løse et problem som kan føre til kontinuerlig kvalitetsnedgang i seksuelle forhold og tap av trygghet og selvsikkerhet om det ikke behandles. Man kan til slutt ende opp med dårligere eksisterende parforhold eller problemer med å starte opp et nytt uten riktig behandling.